電子レンジは、食物を簡単に温めることができる調理機器ですが、応用を利かせれば料理にも使えます。

また、本体価格も5,000円台からあり、電気代も安いです。そのため、単身赴任などでも重宝します。

そこで、電子レンジの便利な使い方と予備知識について まとめてみたいと思います。

電子レンジの使い方について

電子レンジを使ってできること

電子レンジを活用すれば、調理時間を短縮することもできます。

また、電子レンジで加熱するだけで、そのまま料理となるケースも多いです。

その他にも様々な使い方ができるので、それを掻い摘んで下記にまとめておきます。

電子レンジ対応の容器とグッズ

最近では 電子レンジ対応の調理器具が多様化しており、100円ショップでも様々なグッズが販売されています。

また、レンジ対応の湯たんぽ や温熱パット（湿布）なども販売されており、その可能性は未知数です。

そこで、電子レンジ対応の容器とグッズをまとめてみました。

電子レンジの予備知識

電子レンジの電気代

電子レンジの電気代をまとめてみました。

加熱時間	弱（200W）	中（400W）	強（600W）	800W	1000W
1分	¥0.09	¥0.18	¥0.27	¥0.36	¥0.45
5分	¥0.45	¥0.90	¥1.35	¥1.80	¥2.25
10分	¥0.90	¥1.80	¥2.70	¥3.60	¥4.50
15分	¥1.35	¥2.70	¥4.05	¥5.40	¥6.75
参考サイト：電気代計算機（※電気料金の単価は1kwh当たり27円で計算）

電子レンジ購入時の注意点

日本では、新潟県と静岡県あたりを境に電源周波数地域が異なります（西日本60Hz/東日本50Hz）。

安い電子レンジには、60Hzと50Hz対応の物に分かれており、東日本と西日本の両方では使えない物が多いです。

そのため、使う予定の電源周波数をよく確認して購入する必要があります。

なお、少し高く（10,000円台）なるとヘルツフリーという、両地域で使えるものがあります。

電子レンジ使用時の注意点

電子レンジはマイクロ波を照射して、物体の分子を振動させることで加熱する電気機器です。

そのため、マイクロ波を反射する金属などを入れると、火花がでたり燃えたりします。

よって、使用する上で入れてはいけないものを把握しておく必要があります。

電子レンジの廃棄方法

不要になった電子レンジは、通常では粗大ゴミとして廃棄します。

なお、家電リサイクル法によって、多くの家電は廃棄する際に料金を取られますが、電子レンジは適応外だそうです。

そのため、廃棄については下記の方法が考えられます。


個人的にはリサイクルショップに持ち込むことをおススメします。

多くのリサイクルショップでは、値段が付かなくても引き取ってくれる場合があるからです。